處理和治愈事務的四個階段

　　如上所述，許多文化或亞文化中的許多夫婦接受和/或期望婚外情作為他們婚姻的一部分。合作伙伴通常知道“他者”并愿意或不情愿地接受安排。然而在現代西方文化中，外遇的發現往往會導致婚姻危機。關于婚外情危機的文獻似乎一致表明，夫妻在處理婚外情時會經歷某些相當可預測的階段。以下是許多夫妻在處理婚外情危機時所經歷的某些階段的描述。
 

　　階段 1：事件發生

　　概述：事務可能突然和不可預測地發生，也可能在很長一段時間內發展。它們可以持續很短的時間或一生。除非是公開的事情，否則在大多數情況下，保密、謊言和欺騙會對關系產生直接或間接的影響。一旦被背叛的伙伴發現或準備好面對所涉及的伙伴，婚外情的性質往往會發生巨大變化。這一發現可以突然發生，也可以在懷疑增加的一段時間內逐漸演變，最終意識到這件事確實發生了，沖突隨之而來。通常，外遇的發現或對外遇的對抗會使這對夫婦陷入婚姻危機。
 

　　臨床注意事項：當不忠的伴侶在個人治療期間透露秘密時，上海婚外情調解律師可能會在未參與的配偶之前了解外遇。了解這些信息的上海婚外情調解律師應該與來訪者一起探討他/她對這件事的態度、價值觀、歷史、恐懼和擔憂。上海婚外情調解律師還應該嘗試識別出外遇的類型，并弄清楚它是否是由成癮、渴望得分、中年危機、婚姻不滿等驅動的。上海婚外情調解律師應該嘗試富有同情心，了解可能導致這件事的歷史、文化、婚姻和其他力量。
 

　　風險評估應作為幫助客戶探索他/她可能想要考慮的選項的一部分。對于某些文化和情況的女性，必須考慮身體風險。原因是，女性的外遇被丈夫或家人發現，會顯著增加女性被家人、朋友和社區排斥的可能性，也會增加家庭虐待甚至謀殺的可能性。雖然應該考慮對可能因外遇和/或其披露而受到傷害的兒童和其他人的安全的擔憂，但上海婚外情調解律師在將自己的價值觀強加給客戶時應謹慎。當上海婚外情調解律師對婚外情有未經協商的、道德的、懲罰性的或消極的判斷時，他們應該在治療開始時向來訪者明確說明，并將來訪者轉介給可能對事務持有不同態度的其他上海婚外情調解律師。

 

　　階段 2：發現、對抗和危機

　　一般描述：當秘密的婚外情曝光時，往往會引發婚姻危機。作為對發現和/或對抗的回應，被背叛的伴侶和不忠的或卷入其中的伴侶經常會對婚外情產生強烈的情緒反應。妥協的伴侶常常感到背叛、侵犯、絕望、絕望、憤怒、憤怒、報復、恐懼（即艾滋病）、不信任、沮喪等。這些反應可能類似于對災難性事件的反應。失去清白的常見反應是痛苦、悲傷、不信任、焦慮和破碎的假設，包括癡迷地思考婚外情的細節；不斷觀察背叛的進一步跡象；和生理性過度覺醒、閃回和侵入性圖像。在這個階段，被背叛的配偶往往處于一種震驚之中。
 

　　所涉及的配偶的感受可能介于羞恥、悔恨、恐懼、憤怒等之間。他或她可能擔心他們會因背叛而永遠受到懲罰，而他們會為與婚外情相關的夢想失去而悲傷。此外，不忠的伴侶可能會害怕失去重要或有意義的關系，并可能因失去關系而感到悲傷和痛苦。在這個階段，被背叛的伙伴通常會尋求任何愿意傾聽的人的支持和同情。當暴露超出他或她的舒適區或包括他或她自己的朋友、家人甚至孩子時，所涉及的配偶通常會感到不安。事情的某些方面的基本披露通常發生在這個早期階段。雖然 X 級詳細信息可能有害，但如果未參與的合作伙伴要求，有關時間、地點、時間等的基本一般信息可能是合適的。
 

　　臨床注意事項：通常人們會在這個階段尋求幫助。通常情況下，被背叛的配偶會開始治療。在這個階段，上海婚外情調解律師可以幫助這對夫婦認識到三個重要的事實：事務很常見。外遇是不是一定是婚姻的結束。現在不是做出重大決定的時候，比如分居、申請離婚或賣掉房子。
 

　　對于上海婚外情調解律師來說，幫助這對夫婦意識到最后一點關于避免影響婚姻或家庭的決定的重要性非常重要。上海婚外情調解律師可能能夠在這個早期階段提出假設，確定正在處理的外遇類型。在聆聽這對夫婦并查看他們的背景信息時，上海婚外情調解律師應該開始假設這件事是否是由于性癮、失控的在線活動、婚姻不滿、報復等造成的。一旦上海婚外情調解律師對婚外情的歷史、性質和意義有了一些了解，就有可能與這對夫婦制定行動方案。顯然，治療計劃應根據來訪者的歷史、文化、個性、婚外情類型及其既定目標來制定。例如，明確承認的“出軌外遇”應該與網絡外遇、性成癮或報應型外遇區別對待。
 

　　上海婚外情調解律師可能會指導每個配偶尋求家人和朋友的支持和幫助，并幫助每個配偶有效地處理背叛、內疚、羞恥或憤怒的情緒，這些情緒通常是壓倒性的。上海婚外情調解律師必須考慮到，有時緩解是當事人甚至被背叛的伴侶的主要感覺。解脫往往源于不再需要隱瞞秘密，或者它可能是對模棱兩可和令人困惑的事態的解脫。上海婚外情調解律師可能希望幫助被背叛的配偶避免向配偶雙方的每個家庭成員和朋友不分青紅皂白地泄露婚外情的秘密。相反，他/她應該幫助被背叛的配偶尋求選定的一群人的支持，這些人不太可能助長火勢但支持婚姻。
 

　　3. 初步處理該事件

　　一般說明：在發現或最初對抗之后的最初沖擊波過去后，是時候讓這對夫婦獲得視角，變得更加反思了。在這個時候，人們會得到一些支持，使他們最初的、通常是強烈的情緒反應正常化，并開始思考婚外情對自己、婚姻和家庭（包括孩子、父母、姻親等）的意義和潛在影響。這是一個經常涉及配偶之間的很多責備的階段，未解決的和經常未說出口的傷害經常浮出水面。對于所涉及的配偶而言，盡快將注意力集中在幾個初始問題上對于婚姻的潛在積極未來至關重要：如果可能，切斷與愛人的所有聯系。
 

　　在辦公室事務中，完全斷開連接通常是不可能的。在這些情況下，所涉及的配偶必須承諾將完全切斷浪漫關系，并且所有聯系都將是短暫的并且僅限于商業事務。對未來的誠實和婚姻誠信做出承諾。表示誠摯的歉意。必要時重復道歉。誠實地回答有關安全性行為的合理問題，并愿意接受艾滋病或其他性病檢測。被背叛的配偶可能合法地想知道有關其所涉及配偶的安全性行為的詳細信息。這些安全問題必須得到充分解決。配偶雙方可能需要進行艾滋病或其他性病檢測。這個階段最復雜最復雜的問題之一是如何回應被背叛的配偶想知道婚外情的許多細節的愿望。令人擔憂的是，如果被背叛的配偶知道太多關于婚外情的圖形和其他細節，從長遠來看，這可能會困擾他/她并證明對婚姻具有破壞性。
 

　　婚外情曝光后，暴露一些基本的和一般的細節是恰當的。這些一般信息可能包括：這段戀情持續了多久？怎么開始的？所涉及的配偶與情人見面的頻率如何？還有誰知道這件事？正如幾位專家所提倡的那樣，完全和明確誠實的要求在我看來是不切實際的，并且具有潛在危險，原因如下：太多的具體或圖形細節會不必要地加劇恐懼和癡迷，并且可能會在很長一段時間內不必要地困擾被背叛的配偶。不忠的女性在婚外情曝光時面臨更大的家庭暴力甚至謀殺的危險。添加不必要的細節會增加此類危險。
 

　　就在這個階段，克林頓總統宣布他選擇與幾位神職人員密切合作，以幫助他“避免誘惑，治愈他的婚姻”。在這個階段，對婚姻的承諾和代表失散配偶處理誘惑是極其重要的。雖然被背叛的配偶可能仍然對婚姻的未來持觀望態度，但代表所涉及的配偶對婚姻的承諾是必不可少的，這樣愈合的過程才能繼續。在第三階段，如果雙方愿意，將提供重建婚姻的路線圖。有些夫婦還沒有準備好重新承諾，而是考慮分居或愿意留在不確定的邊緣。
 

　　在這個階段，夫妻傾向于從婚姻一開始就回顧婚姻，并試圖了解發生了什么，如果可能的話，為什么。這件事的原因和導致它的事件可能會得到澄清。無論婚外情是由中年危機、空巢、性隱瞞配偶、性癮還是報復引發的，都應該承認并關注導致婚外情的可能因素。受傷的伴侶也有困難的工作要做。他或她可能需要從基座上走下來，放棄圣人或殉道者的角色，擺脫憤怒和傷害，而且通常最難的是，愿意檢查他或她在潛在婚姻問題中的角色。為了讓婚姻的啟動過程能夠順利進行，當事人應該繼續道歉，確認他/她不與“他者”接觸的承諾，并確認他/她對婚姻的承諾。希望被背叛的配偶現在不那么癡迷于這件事，可以專注于婚姻的大局并開始感到一些寬恕。
 

　　臨床注意事項：在這個階段，上海婚外情調解律師應該專注于實施通過了解婚外情的背景和意義以及夫妻既定目標而制定的治療計劃。因此，不同的情況需要不同的治療方案：因報復、婚姻不滿或隱瞞配偶而引發的婚外情應該專注于婚姻治療，以增加有效的溝通、同理心、同情心和愛。明確的退出事件之后應該是具有冥想性質的治療干預。由性成癮或網絡癡迷引起的外遇最有可能受益于夫妻治療以及對所涉及配偶及其成癮或強迫問題的個人治療。上海婚外情調解律師應該幫助這對夫婦進一步確定他們的顧慮、希望和目標。他們應該促進關于婚姻未來的個人和共同決策過程，因此既不匆忙也不沖動。
 

　　如果這對夫婦有孩子，這對夫婦在計劃分居之前首先嘗試恢復婚姻是極其重要的。大多數家庭上海婚外情調解律師與這對夫婦一起工作是主要方法。然而，一個非常矛盾的配偶或一個嚴重激動的配偶也可能需要一些單獨的治療課程。研究表明，有外遇的男人和女人對配偶隱瞞事實——但通過匿名問卷向研究人員披露——經過幾個月的咨詢后，未能取得太大進展。如果當事人需要為婚外情中失去愛人而悲痛，則應私下或在與上海婚外情調解律師單獨會面時進行，而不是在配偶在場的情況下進行。上海婚外情調解律師不應該對這種悲傷采取懲罰性或道德主義的立場。如果被背叛的配偶由于持續的極度懷疑和不安全感，和/或頻繁的痛苦閃回，或對另一方行為的過分審視，特別是對異性成員的行為，可能需要一些單獨的治療，上海婚外情調解律師可能希望為這樣的人提供咨詢或在適當和/或要求時參考。
 

　　有外遇的人必須學會容忍伴侶的不信任，而不是自以為是或憤慨。上海婚外情調解律師應該幫助夫妻制定減少懷疑和增加信任的策略。治療應該向夫婦介紹他們面臨的一些挑戰，并闡明可能發生的幫助愈合的過程。在這個階段應該容忍被背叛的伙伴的矛盾心理。一般來說，上海婚外情調解律師最艱巨的任務之一，尤其是在不忠案件中，是幫助被背叛的伴侶擺脫背叛和受害的感覺。雖然被背叛的伴侶沒有導致外遇，但在大多數情況下，他或她確實被動或主動地共同促成了導致外遇的事件。有時貢獻是無視危險信號，有時是濫用、懷疑、控制或隱瞞的問題。
 

　　如果這對夫婦決定分居，希望上海婚外情調解律師能夠以建設性的方式幫助他們實現這一目標，尤其是在涉及兒童的情況下。在這個階段，上海婚外情調解律師幫助夫妻了解婚姻的演變或故事情節，以及可能導致婚外情的復雜的個人、職業、發展、家庭等因素，這一點很重要。臨床干預措施必須與每對夫婦的具體情況密切相關。它們不應該是標準的或通用的，因為沒有一種尺寸適合所有人。雖然被背叛的人原諒可能為時過早，但在這個階段應該引入原諒和放手的目標。不分配內疚和清白的情況下，每個配偶，在這個階段，希望在上海婚外情調解律師的幫助下，能夠確定他們導致不忠危機的方式，以及未來每個人如何以不同的方式做事。
 

　　上海婚外情調解律師應該解釋說，在大多數情況下，在與外遇伴侶的聯系終止之前，康復無法開始。停止外遇不僅僅意味著結束性交。所有個人討論、茶歇和電話也必須停止。當婚外情伴侶是同事時，聯系必須嚴格是業務性的，必須與配偶分享必要或計劃外的相遇，以重建信任。上海婚外情調解律師必須向這對夫婦解釋，重建信任是一個不平衡的過程，通常需要前進三步，后退兩步。

 

　　4. 重新開始：建立更強大的婚后婚姻

　　概述：第四階段也是最后一個階段，關系到成熟的愛情的蛻變。與大多數婚姻開始時的墜入愛河階段不同，這種成熟的愛情建立在現實的期望、知識和相互關心的基礎上。有學者指出，最初的墜入愛河階段，連同其所有的理想化和不切實際的期望，是外遇盛行的部分原因。一些心理學家將墜入愛河的狀態描述為現實被扭曲、事實被扭曲的精神病狀態。這個想法是，早期階段不切實際、理想化的期望永遠無法實現，因此配偶不可避免地注定要深深地幻滅和失望。然后他們通過外遇來表達他們的失望。
 

　　在理想化的愛情階段，伴侶做對了一切，似乎是你完美的靈魂伴侶。這是很多人都會經歷的一段關系的階段，但它不是一個永遠持續的階段，也不是一個導致一段持久的、現實的或成熟的關系的階段。關系的后期，稱為成熟的愛情，當一個人不僅意識到他/她自己的優勢和劣勢，而且意識到他們伴侶的優勢、劣勢和局限時，就會發生這種情況。一個成熟的人，有能力成熟的愛，接受自己和伴侶的局限性和弱點。在成熟的愛情中，一個人開始了解他或她自己的弱點如何導致關系出現困難。


       在成熟的愛情中，一個人愿意有意識地努力發展他們的關系，每個伴侶都有意識地努力使他們的關系變得有趣和充實。在成熟的愛情中，雙方都認識到他們的關系會出現問題和沖突，并且可以將沖突視為成長和發展的機會。充其量，他們發展了同意不同意的重要能力。在這個階段，被背叛的伴侶應該已經解決了他或她的怨恨，并達到了接受或寬恕的地步。
 

　　臨床注意事項：在第四階段，上海婚外情調解律師應該幫助發展成熟的愛，基于現實的期望、自我認識、接受伴侶的弱點、相互關心、同理心、同情心和責任感。在這個階段，第二個治療挑戰是促進防外遇的婚姻。上海婚外情調解律師應該幫助這對夫婦了解回憶、回歸、懷疑或悲傷都是可能在不同時間引起的正常感覺。然而，一個人不應該不分青紅皂白地與合作伙伴分享這些令人不安的感覺，也不應該總是對它們采取行動。在這一點上，上海婚外情調解律師可能想通過以下方面來評估婚姻的強度和未來不忠的脆弱性：婚姻的力量，例如，是以夫妻為中心而不是以孩子為中心。
 

　　夫妻雙方處理和解決沖突的能力。這對夫婦的信任和承諾水平。每個配偶承擔的責任水平。這對夫婦避免未來事務的能力。上海婚外情調解律師還與這對夫婦合作，開發新的或改進的溝通技巧和方法來解決沖突，這些沖突以前在婚前時代被避免和淹沒。應該鼓勵一些夫妻重新開始“約會”，專注于重建信任并為關系帶回歡樂。他們應該學會如何獨處并享受彼此的陪伴。
 

　　寬恕與怨恨：歸根結底，從不忠中治愈的關鍵涉及寬恕，這通常是治愈過程的最后一步。寬恕就是寬恕、免除、開脫、寬恕、懷恨在心、埋頭苦干。不忠的配偶可以做任何事情，坦誠相待，表達悔恨，愛聽，行事值得信賴，但除非被背叛的人原諒他或她的配偶，不忠的配偶原諒他或她自己，否則婚姻不會好轉。寬恕是放下憤怒和怨恨。寬恕為真正的親密和聯系打開了大門。傷害感是由于真實的或感知到的侮辱、傷害或惡意行為而對某事或對某人產生的委屈感。怨恨的一種定義是“當一個人服了毒，但希望另一個人死”。根據這種說法，怨恨對感受到它的人有害，進而對婚姻關系有害。顯然，寬恕和放下所造成的痛苦對于從外遇中康復是極其重要的。堅持憤怒的痛苦是成熟愛情的重大障礙。上海婚姻律師